もこもこ靴下で足元あったか♪
「靴下×タエダンス」
動画↓
最近のレッスンでは、一緒になにかを創り上げていく楽しさを実感しています。
また休憩中や踊っている合間、帰り道の徒歩時間、近況を話したり他愛もない会話ができるのも、楽しみのひとつです♪
次にレッスンに来てくれたときに、新たなキラキラしたネタを話せる自分になっていたいなと思いました。
今日の参加者さまは、前夜にストレッチをして今回のレッスンに臨んできてくれたみたいで、感激！ご本人は「付け焼き刃的に…」とおっしゃっていましたが♪レッスン以外でも、そうやって意識を向けてくださっているのを知るとうれしいです！
最近では、からだが疲れるより案外、頭や心を使い過ぎて疲れることが多いように思います。そんなときはからだを無心に動かしてみましょう♪
ダンスもいいですが、笑うこともオススメです。ニコッどころでなく、もうこれ以上やめてってくらい爆笑するのがコツです。笑
変な踊りをしてみたり、友人と意味もない会話をしてみたり、、自分の笑いのツボはどこなのか探してみましょう。
日々の心配事を「一旦わすれる」ということが、どんな効果をもたらすのか体験できると思います。
ちなみにタエダンスでは、振付をおもしろく間違えれば間違えるほど、爆笑の渦が沸き起こります。わざとではなく、素で思いきり間違うほど得点が高いです。
今日は当の私が、顔を前に向けるところを、なぜか後ろを振り返ってしまいました。みなさまも、レッツ間違えましょう！
♪サカナクション/夜の踊り子
♪東京事変/閃光少女
スケジュール↓
11月
22（土）15:00～17:00 ※満員
@大久保スタジオ
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