28thダンス

髪×タエダンス

http://youtu.be/3WrdVV2uHjs   

三つ編みメイキング映像

http://youtu.be/I7w3coAfclc

今回はまず、

翌日に本番が迫ったというフラッシュモブダンスの振り付けを一緒に練習しました。特に難しいところは、ひとつひとつ絡まったものをゆっくりほどくように解説していきました。コツをつかむとあら不思議。スムーズに回れるようになりました。

ダンス経験者とダンス未経験者は、同じ動きでもなにかが違います。その「なにか」を流さずに、どこをどう動かせばいいのか、丁寧に伝えていけたらいいと思っています。

次に、ビヨンセ率いるドリームガールズの振り付けを、研究していきました。動画でみるだけではわからない部分を一緒にかみくだいてできるようにします。すぐにできる動き、コツをつかめばできる動き、訓練を必要とする動き、いろいろなものが混ざっています。一度習えば、他のダンスの動きにも応用できて楽しさが広がっていきます✨

次に、髪を使ったダンスをしました。曲はケリークラークソンのUnderneath the Tree！クリスマス気分が盛り上がる曲でワクワクします♪

次にマークロンソンとブルーノマーズの、Uptown funkという曲で踊りました♪ノリノリの曲ですが、今までのタエダンスとはひと味違った雰囲気で踊れました。Funkというだけあって気持ちまで踊りだすような、最高に愉快で、からだや顔の角度がものをいう振り付けです。笑

pvをみるだけで笑顔になれる曲です！ここまで気持ちよさそうに歌って踊れる彼らを尊敬します。

http://youtu.be/OPf0YbXqDm0

一人で踊ることもありますが、一緒に踊ってくれる仲間がいるって、喜びが何倍にも増します。本当に感謝です。

それから、タエダンスではタエダンスだけしなければいけないわけではありません！笑

結婚式でこれを踊らなきゃいけない、宴会で…などお気軽にご相談ください。力になれることがあれば協力させてください。特にアイドル、韓国アイドルなどの女性のダンスを得意とします。ご依頼お待ちしております。

来年スケジュール↓

1月

10（土）15:00～17:00

17（土）15:00～17:00 ※満員

24（土）15:00～17:00

31（土）15:00～17:00

2月

7（土）15:00～17:00  ※満員

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

練習ダンス

久しぶりにBrandyを聞き返してみたら、Full Moonという曲が、今の気分にがっちりはまっていたので踊りました！

今回は、初めて新宿のRojiスタジオを使わせていただきました！新しいスタジオで木の匂いもいいかんじ！

前にも横にも鏡張り！うれしい！前面に鏡があるのが通常ですが、横にも鏡があると、動きを横からチェックすることもできるので、とてもやりやすいのです！

実はこの鏡の一部が隠し扉のようになっていて、ノブを押すと化粧室や、クローゼットにもなっているのです！なんて無駄のない構造！

時計もあって親切。木目に合っていてインテリアもしゃれている！！

照明だって、このおしゃれ具合！！

このはからいのセンスこそが、練習を応援してくれているようでこころあたたまります☺️

こちらのスタジオは1階の利用になるので、上や下の階をきにすることなく集中してレッスンできます。（音量には注意だけども！）

エアコンや扇風機完備。持参したiPodを取り付けられるデッキで、充電しながら曲をかけられる、、♪デッキのリモコンもあるので振付を考えるときに何度もいったりきたりして曲を巻き戻す必要がありません！

また利用したいなと思わせてくれる雰囲気でした。

Rojiスタジオ

http://www.h3.dion.ne.jp/~ishiha/studiostyle/frame3-8.html

来週は、年内ラストタエダンスです。

12/20（sat）15:00～@新宿スタジオ

です＾＾ぜひいらしてください♪

♪Brandy/Full Moon

動画↓

http://youtu.be/ACy6a855AuM

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

27thダンス

本日は、なんとデビューを今月30日に控えたアイドルグループ『Pinky♡Melody』のみなさんがレッスンにいらしてくれました！

とってもかわいらしくて元気いっぱいな四人！たくさんパワーをいただきました！！

「小指から始まるファンとのつながり」ってキャッチフレーズがとてもお気に入り！

それにちなんで小指を立てるポーズも思わずマネしたくなります♪

PinkyMelodyに囲まれ喜ぶ28才！

グループ誕生秘話も、興味深いですよ～要チェックチェック！

http://s.ameblo.jp/pinkymelody00/

Pinky♡Melody公式Twitterｱｶｳﾝﾄ
@pinky_melody4
なつみん
@pm_natsumin
りさりん
@pm_risarin
ちぃやん
@pm_chiiiyan
ゆいぽん
@pm_yuipooon05

簡単にストレッチしたあと、デビューライブで披露する曲の振付レッスンをしました♪

みんなで模索しながら作品を完成に近づける作業は楽しい！

それぞれの個性をどんどんのばしていってほしいです。

そのあと、いつものタエダンスの振り入れをしました♪振付を間違えて大爆笑が起こるタエダンス。終始笑いが止まらない♪楽しんでくれたようでなによりです♪続きもまだありますから、またいらしてくださいね～♪

最後は少しだけアイソレーション、ステップも練習しました♪

今後の活躍がとても楽しみなPinkyMelody！

多忙なスケジュールと聞きました。みなさん、おからだに気をつけて、楽しんでデビューを迎えてくたさぁい！

PinkyMelodyデビューライブ↓

日時 11/30 9:20～
場所 四谷LOTUS

最後に、サポートしていただいたマネージャーさん、PinkyMelodyの皆様との出会いに感謝申し上げます。ありがとうございました。

タエダンススケジュール↓

12月

13（土）15時～17時

20（土）15時～17時

初回体験１０００円

２回目～２０００円

 @新宿スタジオ

レッスン動画↓

http://youtu.be/AlTy_ByeHy4

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

26thダンス

もこもこ靴下で足元あったか♪

「靴下×タエダンス」

動画↓

http://youtu.be/ZoIewVgn2Ag

最近のレッスンでは、一緒になにかを創り上げていく楽しさを実感しています。

また休憩中や踊っている合間、帰り道の徒歩時間、近況を話したり他愛もない会話ができるのも、楽しみのひとつです♪

次にレッスンに来てくれたときに、新たなキラキラしたネタを話せる自分になっていたいなと思いました。

今日の参加者さまは、前夜にストレッチをして今回のレッスンに臨んできてくれたみたいで、感激！ご本人は「付け焼き刃的に…」とおっしゃっていましたが♪レッスン以外でも、そうやって意識を向けてくださっているのを知るとうれしいです！

最近では、からだが疲れるより案外、頭や心を使い過ぎて疲れることが多いように思います。そんなときはからだを無心に動かしてみましょう♪

ダンスもいいですが、笑うこともオススメです。ニコッどころでなく、もうこれ以上やめてってくらい爆笑するのがコツです。笑

変な踊りをしてみたり、友人と意味もない会話をしてみたり、、自分の笑いのツボはどこなのか探してみましょう。

日々の心配事を「一旦わすれる」ということが、どんな効果をもたらすのか体験できると思います。

ちなみにタエダンスでは、振付をおもしろく間違えれば間違えるほど、爆笑の渦が沸き起こります。わざとではなく、素で思いきり間違うほど得点が高いです。

今日は当の私が、顔を前に向けるところを、なぜか後ろを振り返ってしまいました。みなさまも、レッツ間違えましょう！

♪サカナクション/夜の踊り子

♪東京事変/閃光少女

スケジュール↓

11月

22（土）15:00～17:00 ※満員

@大久保スタジオ

12月

６（土）15時～17時

13（土）15時～17時

20（土）15時～17時

初回体験１０００円

２回目～２０００円

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

25thダンス

11/11（火）、初めての平日ダンス♪

一緒に踊ってくれているRINの提案でポッキーダンスをしました♪

ハッピーな気分になる、scouting for girlsの曲にのせて終始ノリノリで練習しました。振付よりも振付が始まる前や終わった後のパッションがいつも溢れ出ます笑

曲名はI need a holiday♪

RINが編集してくれた動画↓

http://youtu.be/yvzNRVTO4H0

わたしにはできない特殊加工！に、音ものせてくれました！そのあと写真も撮ってくれたり、わたしが気づかないでいることに、気づかせてくれる

RIN！いつもありがとう！！

そのあと恒例のうどん屋さんに行き、ねばたまを食べる！（なっとうと、たまごのうどん）

のあと、駅まで歩きながらイルミネーションと戯れたり、いろんなこと話しました。

スケジュール↓

11月

15（土）15:00～17:00 ※残り3名様

22（土）15:00～17:00 ※満員

@大久保スタジオ

12月

6（土）15:00～17:00

13（土）15:00～17:00

20（土）15:00～17:00

初回体験1000円

二回目～2000円

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

24thダンス

レッスン動画↓

http://youtu.be/ur2Ot4T2lYA

11月スケジュール↓

15（土）15:00～17:00※残り3名様

22（土）15:00～17:00

@新宿スタジオ

体験1000円

二回目～2000円

過去のタエダンス↓

http://ameblo.jp/taeeeeeat/themeentrylist-10081053579.html

ちょっとだけ踊ってみたいな、でも機会がなかなかなかった、、というかたもいらしてみてください♪

1.2.3.4と数えながら振付をおぼえたりもしますが、ダダダダッダッダッとか、ときどきおかしな音でおぼえてもらうことがあります！ごめんなさい！

そんな無茶なおぼえかたでもしっかりとついてきてくれる参加者さま…！毎回ありがとうございます！

いつもの振付で、からだとこころをほぐしたあと、スーッと息をはきながらストレッチしていきます。合図をだしながらやっていくので安心して身を任せてください♪

音楽に浸りながら、ただなにも考えなくてもよし、好きなひとのことを考えるのもよし、未来のこと、妄想してもよしです。

そのあとは、パワーの出る曲で体幹をきたえて、アイソレーションをやりました。

動きにくいパーツがあれば、そこを重点的に動かすコツを一緒につかんでいきます。そのあとはリズムトレーニング！！

なぜアイソレーションやリズムトレーニングするの？？

かといいますと、それができることで、よりダンサーっぽく、ちょっとした動きをするにしても人と差がつく踊りができるんです！みんなにオッと思われたり、なにより今よりもっともっと音に乗って自由にからだを動かせるようになることは、世界が広がります！音楽の楽しみ方が広がるのです

。音の取り方も何倍にも増えますね♪

ここの音でこういう動きしたい！とか、次の音ではこの動き！とか。音楽と一体になれるツールとしてダンスを楽しんでもらいたいです。

帰り道は、スタジオがある新宿～代々木まで散歩♪歩きながらいろんな話をしました。おいしいパン屋さんも教えてもらいましたよ♪

そして！代々木ビレッジという、素敵なスポットにも連れていってくれて到着！代々木カリーというお店でゆったりと過ごしました。

http://www.yoyogi-village.jp/sp/top/

オレンジピールの入ったホワイトビールもウマでした❗️

大好きなダンスを大好きな方とできて、スルスルとおしゃべりしながら美味しいものを食べられる…贅沢な土曜日でした。

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

23thダンス

♪閃光少女/東京事変

レッスン動画↓

http://youtu.be/l_5cXnNUUZk

曲名も「閃光」ということで、閃いたとおりに突っ走って踊りました♪参加者のせいちゃんからは「切なカワイイ踊り」とのお言葉をいただきました！

東京事変の曲を聴いていると、どうしようもなく切ない気持ちが溢れてきます。それをどうにか全身で体現したいと思ったのが、振付の始まりかもしれません。カラオケで歌を歌ったり、バンドを組んで演奏したりしても表現できますが、私の場合はダンスでした。

そのあとは深呼吸しながらのストレッチ、アイソレーション、リズム取りをしながらそれを組み合わせてルーティンに進んでいきました♪

先月から始めた体幹を鍛える✨トレーニングも、ノリノリ音楽に合わせてやりました！ヒーヒーいいながらですが、一緒にヒーヒー言える仲間がいると、楽しい！

振付にでてくる複雑な動きも、必ず単純な動きの組み合わせで出来ています。単純な動きからくりかえし練習して慣れていけば、心配無用です！

今日は時間いっぱいいっぱい使ってからだを動かせた気がします♪

こころもからだも軽い♪

ありがたきご感想↓

ダンスの振りがかわいくて、自然と笑顔になった♡リズムやアイソレーションは、できない所とポイントを丁寧に教えてもらえて満足。楽しみながらしっかり運動できた。

次回↓

10月

25（土）15:00～17:00

@新宿スタジオ

初回体験1000円

2回目～2000円

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

22thダンス

参加者の女の子達を、さんざん新宿を連れ回しての、撮影地へ

いつものダンサーズ写真をとりにいきました！

レッスンではお二人とも初参加でしたが、振りが出来上がると「お～～っ！」と達成感を得ていただいたようでうれしい。

レッスンを始めて数分で、「踊れている」という実感をもてたご様子

振付をしていく中で、ここは疲れ果てた感じで、ここは気取った感じ、ここは思いっきり動いて！と、いつもより表現を深く掘り下げられたかなぁと思います＾＾むしろ参加者のかたから、ここはどんな風に？と引き出してもらえました♪

プロモーション映像にも協力してくれました♪女優のお二人はいい笑顔みせてくれて、楽しかったです♪

「本番でーす！」とかいいながら、監督気分でおもしろかった♪

またぜひ撮らせてくださいね♪

レッスン動画↓

http://youtu.be/UR6z38P0l48

ご感想↓

◼︎もっと踊りたい！表現したいー！！体を使って表現したい、体と会話して意識と体がつながるようになりたいと思った！

10月スケジュール※次回は10月になります！↓

11（土）15:00～17:00

18（土）15:00～17:00

25（土）15:00～17:00

@新宿スタジオ

初回体験1000円

二回目～2000円 

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

21thダンス

本日は特別にいつもと違う、スタジオでレッスン♪

せっかくラグジュアリーなソファがあったので、座る振り付けで踊りました♪

♪孤独のあかつき/椎名林檎

動画↓

http://youtu.be/uC0Z6tBFGEQ

途中で、そもそもこの曲はなにを伝えたいんだ？という話になり、一度じっくり歌詞を聞いてみることに。

「こみあげる思いがあるだろう

叫べばいい 

君は美しい」

という部分は、いちばん盛り上がるピークのところであり、まさにタエダンスレッスンを開講した理由でした。

自分の内なる声に素直に、

自分を解放できる場としてタエダンスがあれば、と思い毎回レッスンしています。

まずは自分の気持ちを解放してあげて、それから自分の素敵さに気づいてほしい。そういう願いが今回使用した曲とかぶり、より思いのままに踊っていいんだと再確認しました。

そんな時間を共有してくれる参加者の皆様と出会える喜び！かみしめています。

踊ったあとの帰り道はからだもこころも軽く、笑顔がこぼれます♪

またぜひいらしてくださいね♪

９月スケジュール↓

13（土）15時～17時

20（土）15時～17時※残り２名様

27（土）15時～17時

＠新宿スタジオ

※９月より、体験（１回限り）１０００円

２回目～２０００円

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

20thダンス

恒例、スタジオ近くにあるうどん屋さん「麺通団」にて、活力をつけてからのレッスン！！

ねばたま＋海老とワカメのかきあげを食べてスタミナ満点！早めに集まってレッスン前のうどんツアーもまた楽しいです♪

レッスンでは夏の疲れを癒すかのように、念入りにストレッチしていきました。

アイソレーション（からだのパーツを動かしていく練習）では、普段の生活では絶対に使わないであろう動きをするので、最初は戸惑いがちですが、自分でも把握できてないくらいのポテンシャルを見せてくれる方もいらっしゃいます。

意外に首がこんなにもブンブン動くんだ！と衝撃を受けたり。

とはいえ、最初は動かしにくいので、補助をつけて徐々に動きやすくしていくやりかたを提案しています。

そして、自分なりのやりやすい練習法を編み出す方も！

リズムトレーニングでは、簡単なステップを中心に、音楽を体感することを意識しながら練習していきます。

最初はできなくて足がからまりそうになっていても、しだいにできていって音楽とリンクしていく過程をみているだけでも、こっちまでワクワクしてしまいます！！

からだを動かしていると、しぜんと笑顔や声も発していることに気づきます。行き詰まってどう考えても答えが見えてこない時、ダンスで発散することをオススメします！カラダもココロも風通しよくなり、キラーんとなにかアイデアが浮かんだり、なにも浮かばなくても、こころ軽く帰っていただけます。

ダンスやってみたいけど身近で安心して通えるダンススクールがなかなか見つからない方、いらしてみませんか？

男性も大歓迎です♪

9月スケジュール

6（土）15:00～17:00

13（土）15:00～17:00

20（土）15:00～17:00※残り3名様

27（土）15:00～17:00

♪体験1000円（初回のみ）

参加費2000円

@新宿スタジオ

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

19thダンス

Q.タエダンスとは…？

A.  （参加者様の声より）

⚫︎初めてでも楽しくおどれる面白ダンス♪

⚫︎楽しい！かわいくて笑顔になる

⚫︎素で笑っておどれるダンス。

⚫︎夢中になって踊れる、

皆おどれる、イメージしてるダンスレッスンみたいなガチガチしてるやつじゃない。

------------------

今回は疲れにくいカラダにするための、体幹トレーニングもしました。

最後の最後で連続ジャンプをいれたり、今回はハードでしたね*\(^o^)/*おわったあとの爽快感！イイですね！！

動画は、レッスン風景や外での撮影、オフショットも盛り込み、よりタエダンスのレッスンの空気が感じられるものになりました♪

♪scouting for girls/she's so lovely

19th動画↓

http://youtu.be/YIMYTfx58Lo

ありがたきご感想↓

⚫︎曲のイメージとダンスが合っているのでとても面白いし、難しくなく覚えやすいので、自分も思うままに楽しく踊れてすっきりする♡のがステキだと思いました！

⚫︎全く踊ったコトがなくてもカワイイふりつけと曲で楽しめました。また参加したいです！

⚫︎今日はストレッチから身体がゆるゆるできて、ポカポカ！あくびを沢山して脱力（プシュー）できました。ダンスを合わせて、最後おわったあとの自由なところでメンバーの緊張感がほぐれる感じがなんともよいな～♡と。

9月スケジュール↓

6（土）15:00～17:00

13（土）15:00～17:00

20（土）15:00～17:00

27（土）15:00～17:00

@新宿スタジオ

※お知らせ※

2014年2月から体験キャンペーンを実施していましたが、8月末で終了とさせていただきます。

2014年9月からは体験1000円（一回まで）

2回目以降の方は2000円となります。

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

18thダンス

本日、タエダケダンス（一人でレッスン）でしたぁ！

動画↓

http://youtu.be/nLRKxTNO1ic

少しからだがバテ気味だったのでストレッチを長めに行いました！すると、ちからがぬけてからだも軽くなって自然と踊りたくなってきました。自分のからだと会話しながら調整していくのも大事ですね！

今回から体幹鍛えるメニュー増やしました！内面美容のメンバーから聞くところによると、体幹やインナーマッスルを鍛えることで、疲れにくくなるとのこと！ダンスをやるうえでも動きのキレがよくなるのでは、と思い、ケガ防止のためにも鍛えていきたいと思いまっする！

はじめに、すました顔でストリート系のダンス練習もしながら、試しにいつものタエダンスを一人で踊ってみると、、

ひとりなのに自然と笑いがこぼれる！！怪

どんな環境であろうと、ガハハと笑顔になるしくみの動きなのだなと確信しました！笑

8月スケジュール↓

8/16（土）15:00～17:00

8/23（土）15:00～17:00

8/30（土）15:00～17:00

@新宿スタジオ

参加費1000円（8月末まで体験キャンペーン中！）

※お知らせ※

2014年2月から体験キャンペーンを実施していましたが、8月末で終了とさせていただきます。

9月からは体験1000円（一回まで）

2回目以降の方は2000円となります。

8月までは何回受けても1000円♪この機会にどうぞ♪

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

17thダンス

雨がしとしと降ったりやんだりする中、17回目レッスンしてきました。

駅からスタジオまで一緒に歩く10分間も、よもやま話から深い話までできて、すでに楽しいです♪

みんながレッスン中に、初めて出会った振付を、楽しみながら踊っている姿を見るのが好きです♪

使用曲♪clean bandit/ rather be

レッスン動画↓

http://youtu.be/26qOR4sdi-Q

タエダンスとは？（参加者様より）↓

⚫︎素で笑っておどれるダンス。

⚫︎夢中になって踊れる、

皆おどれる、イメージしてるダンスレッスンみたいなガチガチしてるやつじゃない。

スケジュール【最新】↓

8/9（土）15:00～17:00

8/16（土）15:00～17:00

8/23（土）15:00～17:00

8/30（土）15:00～17:00

@新宿スタジオ

参加費1000円（8月末まで体験キャンペーン中！）

※お知らせ※

2014年2月から体験キャンペーンを実施していましたが、8月末で終了とさせていただきます。

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

16thダンス

安心して振付を間違えられるタエダンスです。

むしろNGを奨励します！

振付を間違えちゃったときに起こる笑い。「うまく」踊れたときには出せない、素敵な表情になります。

今日は息ぴったりのお二人がきてくれました♪レッスンの合間に、おもしろい動きを開発していました。笑      

ガニ股カカトで歩いてピヨピヨ…

足をバタバタさせながら歩く…

すばらしい！

そういうのどんどんやっていきましょう！

今回もタエダンスプロモーション用に、顔芸ダンスしました♪座ってできる顔芸♪

そしていつものストレッチ、体のパーツを動かしていくアイソレーション、リズム取りまで濃い時間でした♪

動くだけで笑っちゃうタエダンス、またきてくださいね～♪

使用曲♪Clean Bandit/Rather be

レッスン動画↓

http://youtu.be/rSHsRNR3nmA

プロモーション動画↓

http://youtu.be/Eh8-521Lhjo

ありがたきご感想↓

⚫︎体がリフレッシュされました。動きが楽しかった。

⚫︎とても楽しかったです＾＾また踊りたいです！！アイソレーションできるようになりたーい！！

スケジュール↓

7月

19（土）15:00～17:00※残り1～2名様

8月

2（土）15:00～17:00

16（土）10:00～12:00

23（土）15:00～17:00

30（土）15:00～17:00

@新宿スタジオ

参加費1000円（8月末まで体験キャンペーン中！）

※お知らせ※

2014年2月から体験キャンペーンを実施していましたが、8月末で終了とさせていただきます。

9月からは体験1000円（一回まで）

2回目以降の方は2000円となります。

8月までは何回受けても1000円♪この機会にどうぞ♪

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/

15thダンス

「本当にまったく踊れないんだけど大丈夫？」

よくそう聞かれます。もちろん大丈夫です。そんな方にこそ来てもらいたいんです。

「安心して振付を間違えられる」

と言ってくれた方も＾＾

手と足が逆に動いたり、足が絡まったり、みんなと違う方向見ちゃったり、バランス崩してヨロヨロしたり…そんなハプニング

をおもしろがりましょう♪

思いっきり間違えに来てください♪

♪Clean Bandit/Rather be

レッスン動画↓

http://youtu.be/Im006KdtqeM

ありがたきご感想↓

すーごく楽しかったです＾＾普段あまりストレッチをしないのですが、音楽に合わせて教えてもらいながらストレッチができて、気持ちよくて眠くなりました。

タエダンススケジュール↓

7月

12（土）15:00～17:00 ※残り2名様

19（土）15:00～17:00 ※残り1名様

8月

2（土）15:00～17:00

16（土）もしかすると印旛沼へ出張レッスン

23（土）15:00～17:00

30（土）15:00～17:00

@新宿スタジオ

※お知らせ※

2014年2月から体験キャンペーンを実施していましたが、8月いっぱいで終了とさせていただきます。

2014年9月からは体験1000円（一回まで）

2回目以降の方は2000円となります。

さらなるワクワクな踊る時間をお楽しみに！

タエダンスHP↓

http://taeeat.jimdo.com/