手袋×タエダンス↓
30thレッスン動画
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ほんっっっとにリズム感ないんです、踊りのセンスゼロなんです。と発言したことがある方、そこのあなたのためにタエダンスは存在しています。
振付を間違えても笑って済まされるダンスレッスン、タエダンスです。
本日は臨時タエダンスをしてきました。
前回の振付の続き
（マークロンソンfeat.ブルーノマーズのアップタウンファンク
をしました。
いつもよりハードな内容になりましたが、歌いながらがんばって踊ってくれました！振付が終わった後に曲を止めようとしましたが、本日のダンサーさんはまだまだ踊り足りないようでどんどんヒートアップしてきていたのでまた再生しなおして、続きを一緒に踊りました！ここからデタラメダンスがスタート！笑
また再生しなおして、続きを一緒に踊りました！ここからデタラメダンスがスタート！笑
決められた振付を踊るのも楽しいですし、音を聞いてそのイメージでデタラメに踊るのもとってもおもしろいです。そこには、正解もなく間違いもありません。こう踊ったら間違ってる、というのはないので、自分のやりたいように踊るのがいちばん素敵な表情で素敵なダンスになります。
そのあと、念入り目にストレッチをしていきました。深く深呼吸できる時間でもあります。いつもは場所がなくて、時間がなくてできないからだと向き合える機会を思う存分利用していただけたらと思います♪
そのあとは一転して体幹も鍛えていきます！一緒にヒィヒィ言いながら音楽に合わせてトレーニングしていきましょう！疲れにくいからだになります。
そのあとは、アイソレーション。首を動かしたり、胸、腰と、動きを確認していきます。昨年のタエダンススタート当初から来てくれている本日の参加者さんは、からだの可動域がだいぶ広がりました！ストレッチの様子をみてもその差は歴然です。日常のなかで、洗面所で、化粧室で、ちょこちょこ練習しているそうです。なかなかレッスンに通い続けて練習して…というのは大変なので、時間がない中で少しずつ気軽にやってみるというのが、続けるコツなようです。
レッスンのなかで、ステージで上手に踊れるようになりたい、という目的以外にも、生活の中でふざけて♪音楽に合わせて踊るときに、より自由に♪より楽しく踊れるようになりたいという思いでタエダンスに来ていただいています。
毎日の生活をより豊かに、より多く笑顔が生まれるものにするためにタエダンスが存在できればうれしいです。
アイソレーションのあとは、リクエストをいただいていたチョコレイトディスコを踊りました♪まさにバレンタインが迫る今の季節にピッタリでしたね♪
Perfumeさんのダンスはキュートででも、アートで、あらゆるカワイイ要素がちりばめられていて、振付をおぼえていても、いつもハァーとため息がでるほどです。しかしそれだけに難しいのです！楽しみながらいかにわかりやすく踊ってもらえるか追求しながら、また続きをやる機会には、Perfumeさんの踊りの楽しさが伝播していけるようにレッスンしていきたいと思います。
そして最後は、手袋をつかったダンス♪
こちらも振付が終わった後のフリーの動きの方が、パッション全開？？の様子。笑
？？の様子。笑
また、新たなアイデアもいただけたので次回なにをやるか私自身も楽しみです。
スケジュール↓
1月
31（土）15時～17時
２月
７（土）15時～17時 ※満員
14（土）15時～17時
21（土）15時～17時
３月
14（土）15時～17時
21（土）15時～17時
28（土）15時～17時
＠新宿スタジオ
※体験（１回限り）１０００円
２回目～２０００円
タエダンスHP↓
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