◆大事なお知らせ◆
2015年7月より変更点が多数あります。
〈金曜〉
19:00-20:30
@新宿スタジオ/3,000円
最少催行人数1名
少人数制
予約制ですので前日の昼12時までにご連絡いただければ確保いたします（スタジオの混み状況によりお取りできない場合もございます）。よろしくお願いします。
～41thタエダンス～
CMムービー↓
笑い過ぎて腹筋が鍛えられるレッスン、タエダンスです。
ひさびさにshihoriちゃんが来てくれました。一緒に踊って笑い転げてくれると本当にうれしくてやっててよかったと思います。
ゲストさんの笑顔が、また自分にとっての踊る時間の重要性について気づかせてくれました。
レッスン内容は、
ウォーミングアップをして、全力で振付を踊り、ヘロヘロになったところでストレッチをして、ロマンチックな曲をかけて床で大の字になって寝て笑、体幹少しだけ鍛えて、首や胸をやわらかく動かす練習をして、リズムに合わせてからだを動かし、最後は簡単な手だけのダンス（ショートムービー）をとって終わりました＼(^o^)／
よくある質問↓
Q.なんのジャンル？
A.創作ダンスです。こちらから観られます。
Q.ダンスのセンス、ゼロだけど行って大丈夫？
A.まったく踊ったことがない方に、いかに楽しく踊ってもらえるかを第一に考えたレッスンですので、騙されたと思って一度体験レッスンにいらしてみてください。
レッスンの仕掛け詳しく
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